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驚蟄口干，舌燥，肝火旺？！國醫大師張伯禮院士給您分享養生秘方。“沒事多按按穴位，吃多汁的食物，不要熬夜”

一手一腳快速消火🔥穴

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长期熬夜口干舌燥，长痘变丑，严重的还会影响健康，迅速改善妙招

石斛麥冬淮山湯🥣全素🥗養陰生津💦益氣健脾🫁安神😴適合因熬夜而口乾舌燥人士飲用👍🏻簡單易煲👏🏻

鸡骨草胡萝卜猪骨汤，汤甘甜清香，熬夜上火，口干舌燥，可以多喝

熬夜加班，肝火旺盛，睡不好，可以煲石斛麦冬西洋参鸡汤。

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炎热的夏天，又经常熬夜加班，肝火旺盛，易上火，口干舌燥，睡眠不好，感觉很累。想补又怕上火，煲莲子百合雪梨干乌鸡汤，养心安神，清热生津，滋补不上火。

天气炎热，没胃口吃饭。又要经常熬夜加班，容易上火，口干舌燥。脾胃差，胃胀，积食。想补又怕上火，可以煲黄皮果淮山马蹄乌鸡汤，清热下火，消暑解渴，健脾胃，消积食。

夏季炎热，没胃口，不想吃饭。经常熬夜加班，口干舌燥，上火，便秘，还长痘痘，睡眠差，脾胃虚弱，煲无花果莲子沙参鸡汤，清热消暑，滋阴降燥，健脾养胃，润肠通便。

熬夜眼睛乾澀，耳鳴頭暈、口乾舌燥，5個熬夜後補救措施明目方法；避免再感染提高免疫力的5種飲食方法。|（2023.02.15） 健康1+1 · 直播

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《养肝汤》俗话说“肝有多干净，脸蛋就有多漂亮”，经常熬夜加班脸上爱出油长痘痘，口干舌燥，嘴巴发苦，眼睛发红，这个汤收藏起来。

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口乾舌燥不簡單 中醫細分原因

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